Quýt Úc – Bí quyết cho làn da khỏe mạnh

Quýt Úc là một loại trái cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Úc. Loại này có vỏ mỏng màu vàng cam, ruột màu vàng, thịt quả mọng nước, vị ngọt thanh, hơi chua nhẹ. Được mệnh danh là “tinh hoa của trái cây”, là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao.

1. Màu sắc và hương vị của Quýt Úc

Có vỏ màu vàng cam rực rỡ, ruột màu vàng, thịt quả mọng nước, vị ngọt thanh, hơi chua nhẹ. Quýt Úc có hương thơm đặc trưng, rất dễ chịu.

2. Giá trị dinh dưỡng của Quýt Úc đối với sức khỏe

Là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Một quả cỡ trung bình chứa khoảng 70 mg vitamin C, tương đương với 100% nhu cầu vitamin C hàng ngày của cơ thể. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin A, vitamin B, kali, canxi,…

Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp da sáng khỏe, mịn màng.

Vitamin A giúp tăng cường thị lực, bảo vệ mắt khỏi các bệnh về mắt, giúp da khỏe mạnh, mịn màng.

Vitamin B giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng, tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa mệt mỏi.

3. Lưu ý khi ăn Quýt Úc

Tuy là loại trái cây lành tính, tuy nhiên, khi ăn quýt Úc cần lưu ý một số điều sau:

• Không ăn khi đói, vì quýt có tính axit cao, có thể gây cồn ruột, khó tiêu.
• Không ăn quá nhiều trong một ngày, vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng đến dạ dày.
• Người bị bệnh tiểu đường, gout cần hạn chế ăn quýt Úc, vì lượng đường trong quýt Úc khá cao.

4. Cách chọn và cách bảo quản Quýt Úc

Cách chọn: nên chọn những quả có vỏ màu vàng cam đều, sáng bóng, không bị dập, sần sùi.

Cách bảo quản: có thể bảo quản được trong tủ lạnh khoảng 1 tuần. Khi bảo quản nên tách rời từng quả, không để chung trong túi hoặc hộp kín, vì có thể làm quýt Úc nhanh hỏng.

Kết luận: Tại sao nên mua Quýt Úc tại Mỹ Lệ Farm ?

Luôn là một loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Nó chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp da sáng khỏe, mịn màng. Vì vậy cho thấy nó là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Bạn nên bổ sung quýt Úc vào chế độ ăn uống hàng ngày để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Mỹ Lệ Farm là đơn vị chuyên cung cấp các loại trái cây nhập khẩu chất lượng cao. Quýt Úc tại Mỹ Lệ Farm được nhập khẩu trực tiếp từ Úc, đảm bảo chất lượng và an toàn vệ sinh thực phẩm, có vỏ mỏng, ruột màu vàng cam rực rỡ, thịt quả mọng nước, vị ngọt thanh, hơi chua nhẹ luôn được Mỹ Lệ Farm  đóng gói cẩn thận, đảm bảo chất lượng trong quá trình vận chuyển và bảo quản.

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại trái cây ngon, bổ dưỡng, hãy đến với Mỹ Lệ Farm nhé !