Táo Mật Akesu – Món quà ngọt ngào
Táo mật Akesu, hay còn được biết đến với tên gọi “Táo mật Akesu”, là một đặc sản nổi tiếng. Loại táo này được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại táo” bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao.
Đặc điểm Táo Mật Akesu:
- Kích thước: có kích thước trung bình, to hơn táo ta một chút, với đường kính từ 7-9cm.
- Hình dáng: Trái thuôn dài, vỏ mỏng, màu đỏ sẫm, điểm xuyết những đốm trắng li ti, tạo nên vẻ ngoài đặc trưng.
- Hương vị: sở hữu vị ngọt đậm đà xen lẫn chút chua thanh, nhiều nước, thịt táo giòn và tỏa hương thơm dịu nhẹ
Giá trị dinh dưỡng Táo Mật Akesu:
Táo mật Akesu là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, vitamin A, kali, magie, và chất xơ. Loại táo này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ hàm lượng vitamin C cao, táo mật Akesu giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Chất xơ trong táo giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón và hỗ trợ nhu động ruột.
- Tốt cho tim mạch: Kali trong táo giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch.
- Chống oxy hóa: Vitamin A và các chất chống oxy hóa trong táo giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa một số bệnh mãn tính.
Lợi ích Táo Mật Akesu:
- Giảm cholesterol xấu: hỗ trợ giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ dồi dào trong táo giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón và hỗ trợ nhu động ruột.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong táo giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Chống oxy hóa: chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa.
Cách sử dụng Táo Mật Akesu:
- Có thể được thưởng thức trực tiếp, làm nước ép, salad, hoặc sấy khô để làm mứt hoặc trà táo.
- Nên chọn những trái táo có vỏ bóng, màu đỏ sẫm, không bị dập nát để đảm bảo chất lượng.
- Bảo quản táo trong tủ lạnh ở nhiệt độ 4-8 độ C để giữ được độ tươi ngon lâu hơn.
Lưu ý Táo Mật Akesu :
- Không nên ăn quá nhiều táo mật Akesu trong một ngày, vì có thể gây khó tiêu.
- Những người có bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn táo mật Akesu do hàm lượng đường cao.
Táo mật Akesu là một loại trái cây ngon miệng, bổ dưỡng, và tốt cho sức khỏe. Hãy thử thưởng thức loại táo đặc biệt này tại Mỹ Lệ Farm để cảm nhận hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó!
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.