Mướp

Mướp hương là thực phẩm không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, loại thực phẩm này còn có khả năng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Bạn đã biết cách sử dụng mướp hương như một bài thuốc? Bạn đã biết mướp hương có thể chế biến thành hàng chục món ăn khác nhau? Bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn “tất tần tật” thông tin hữu ích về loại quả này.

Tác dụng của mướp hương với sức khỏe

Mướp đắng (hay khổ qua) cùng mướp hương đều là những loại mướp phổ biến và quen thuộc với mâm cơm Việt. Nếu mướp đắng nổi bật với vị đắng riêng biệt thì mướp hương lại sở hữu vị thơm rất  đặc trưng. Không chỉ vậy, loại thực phẩm mang trong mình hương thơm này còn có tác dụng rất lớn với sức khỏe.

Phòng ngừa các bệnh về mắt

Đây là một trong những tác dụng đầu tiên của quả mướp đối với sức khỏe mà chúng tôi muốn nhắc đến. Thoái hóa điểm vàng được xem như một vấn đề nghiêm trọng liên quan đến mắt. Nếu tình trạng xấu có thể dẫn tới mù lòa. Để phòng ngừa căn bệnh này, bạn hãy bổ sung mướp hương vào thực đơn hàng ngày. Hàm lượng vitamin A trong thực phẩm này rất hữu ích trong việc bảo vệ cũng như ngăn ngừa các căn bệnh về mắt.

Theo nghiên cứu của Viện Mắt Quốc gia, những người thường xuyên nạp vào cơ thể các chất như Vitamin A, C, E, đồng, kẽm sẽ giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh thoái hóa điểm vàng tới 25% trong thời gian 5 năm. Do đó, hãy bổ sung mướp hương vào chế độ ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt của bạn.

Trị hen, khó thở, trị viêm xoang

Theo Đông y, mướp có vị ngọt, tính mát, có tác dụng giải độc, hóa đàm, thanh nhiệt. Nếu dùng mướp hương non thái mỏng, sao vàng có thể trị chứng hen, khó thở.

Thêm vào đó, hoa và xơ mướp hương đều có tác dụng trị bệnh an toàn, không hề gây tác dụng phụ. Để trị viêm xoang, bạn có thể sắc mướp hương khô, uống nước sắc này trong vòng 8 ngày sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt.

Mướp hương tốt cho sức khỏe tim mạch

Vẫn là hàm lượng vitamin A, tuy nhiên với hệ thống tim mạch thì chỉ cần 900mg mỗi ngày là có thể giảm được một hàm lượng lớn cholesterol xấu cùng chất béo trung tính. Do đó, hãy ăn mướp hương thường xuyên để cung cấp cho cơ thể hàm lượng vitamin A cần thiết, giúp tim có thể hoạt động khỏe mạnhNgăn ngừa bệnh tiểu đường, đau cơ

Đây là một tác dụng rất nổi tiếng của mướp hương. Trong thực phẩm này có chứa hàm lượng mangan lớn. Đây là chất có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sản xuất enzyme tiêu hóa từ đó hỗ trợ hữu ích cho quá trình tái tạo gluconeogenesis. Không ít nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mangan là chất có khả năng thúc đẩy tiết insulin, từ đó giúp hạn chế và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Không chỉ ngăn ngừa bệnh tiểu đường, mướp hương còn có khả năng ngăn ngừa đau cơ. Hàm lượng kali có trong mướp sẽ ổn định chất lỏng, giúp cơ giãn. Đối với cơ thể chúng ta, nếu thiết đi chất kali cần thiết sẽ khiến cho cơ gặp phải tình trạng đau và co thắt. Vì vậy, để có lượng kali cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh thì bạn hãy bổ sung mướp hương vào chế độ ăn hàng ngày nhé.

Điều trị thiếu máu, giúp đẹp da

Mướp sở hữu một hàm lượng Vitamin B6 rất lớn. Đây là chất đóng vai trò sản xuất hemoglobin trong máu để đưa oxy tới khắp các tế bào. Chính vì vậy, mướp hương được xem như một “thần dược”  đối với những người mắc bệnh thiếu máu.

Đặc biệt, quả mướp còn có tác dụng trong việc làm đẹp da. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, vitamin C là một dưỡng chất cần thiết giúp da khỏe mạnh, giảm tình trạng khô, lão hóa sớm. Trong khi đó, lượng vitamin C trong mướp vô cùng dồi dào. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sản xuất protein để tái tạo mạch máu, da, cơ bắp,…

Tốt cho sức khỏe não bộ

Não của chúng ta muốn vận hành tốt thì nhất định không thể thiếu oxy. Tuy nhiên, nếu thiếu chất sắt thì lượng oxy sẽ không đủ để cung cấp cho não. Thiếu sắt không chỉ gây ra tình trạng thiếu máu mà còn khiến đau đầu, choáng váng, giảm thiểu khả năng vận động. Trong khi đó, mướp hương lại rất giàu chất sắt. Vì vậy, đừng quên ăn mướp thường xuyên để giúp não bộ luôn khỏe mạnh nhé.

Địa chỉ cung ứng rau Đà Lạt giá sỉ tại vườn

Quý khách đang muốn tìm kiếm một đối tác cung ứng rau, củ quả Đà Lạt giá sỉ tại vườn!

Với gần 10 năm kinh nghiệm tự trồng và làm việc trực tiếp với nhiều nhà vườn. MyLeFarm có thể cam kết được mức giá tốt và ổn định nhất hàng tháng.

Nguồn hàng phong phú, tươi mới mỗi ngày.

Hơn 25 chủng loại rau củ quả được thu hoạch từ ngày hôm trước và hôm sau đã đến tay khách hàng.

Giao hàng tất cả các quận nội thành Hồ Chí Minh

Để cung ứng được giá sỉ: Quý khách vui lòng đặt từ 50kg trở lên trên tổng tất cả các sản phẩm Shop đang phân phối.

Quy trình đặt hàng như sau:

ĐẶT HÀNG:

Quý khách gửi đơn đặt hàng cho #MyLeFarm trước 1 ngày để chuẩn bị hàng qua điện thoại, zalo, Facebook.

GIAO HÀNG

 Giá rau, củ đã bao gồm chi phí xe vận chuyển từ Đà Lạt vào bên xe 1B Bắc Hải, Quận 10, Hồ Chí Minh.

 Quý khách có thể book xe trực tiếp đến Bến để nhận hoặc Shop sẽ giao tận nhà với chi phí 250k cho mỗi chuyến (được giao bằng xe tải), giao hàng tất cả các quận nội thành Hồ Chí Minh.

THANH TOÁN

 Thanh toán khi quý khách nhận hàng.

Hotline / Zalo 0986618025

Mỹ Lệ Farm cung cấp sỉ và lẻ rau củ, trái cây tươi tại vườn từ Đà Lạt.

Mọi thắc mắc và đặt hàng Anh/Chị có thể liên hệ : 0986618025 ms. Mỹ Lệ

Địa chỉ sản xuất: 148 Trạm Hành 2, Xã Trạm Hành, tp. Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.

Địa chỉ cở sở phân phối ở HCM: 15/12/10 đường số 8, phường 11, quận gò vấp.