Lê nâu Hàn Quốc – Món quà sức khỏe cho cả gia đình

Lê nâu Hàn Quốc có tên khoa học là Pyrus pyrifolia, thuộc họ Rosaceae. Đây là một loại trái cây có nguồn gốc từ Trung Quốc, sau đó được du nhập sang Hàn Quốc và các nước khác trên thế giới. Là một loại trái cây được ưa chuộng ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Loại trái cây này có hương vị thơm ngon, ngọt thanh, giòn mát, cùng với nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

1. Màu sắc và hương vị của Lê nâu Hàn Quốc

Lê nâu có hình tròn, kích thước khá lớn, trung bình từ 500g đến 1kg. Có vỏ quả màu vàng nâu, mịn màng. Màu sắc của lê nâu Hàn Quốc được tạo nên bởi hàm lượng anthocyanin cao trong quả lê. Anthocyanin là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Ruột quả có màu trắng, giòn, có vị ngọt thanh và hơi chua ở lõi.

Có hương vị thơm ngon, ngọt thanh, giòn mát. Vị ngọt không quá gắt, mà có vị ngọt dịu nhẹ, thanh mát. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tan chảy trong miệng, cùng với độ giòn sần sật của thịt quả.

2. Giá trị dinh dưỡng của Lê nâu Hàn Quốc đối với sức khỏe

Là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cụ thể có chứa các thành phần dinh dưỡng sau:

Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh.

Kali: Kali là một khoáng chất quan trọng giúp điều hòa huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Chất xơ: Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.

Ngoài ra, lê nâu Hàn Quốc còn có một số lợi ích đối với sức khỏe khác như:

Giúp giảm cân:  là loại trái cây ít calo, giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn.

Giúp đẹp da: chứa vitamin C, giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp da căng mịn, tươi trẻ.

Giúp bảo vệ răng miệng: có chứa chất xơ, giúp loại bỏ mảng bám trên răng, bảo vệ răng miệng khỏe mạnh.

3. Lưu ý khi ăn lê nâu Hàn Quốc

Lê nâu Hàn Quốc là loại trái cây lành tính, tuy nhiên bạn cần lưu ý một số điều sau khi ăn lê nâu Hàn Quốc:

• Không nên ăn khi đói bụng, vì lê nâucó thể gây đầy bụng, khó tiêu.
• Không nên ăn quá nhiều, vì lê nâu  có hàm lượng đường cao.

4. Cách chọn và cách bảo quản Lê nâu Hàn Quốc

Để chọn được quả lê ngon, bạn nên chọn những quả có vỏ màu vàng nâu, mịn màng, không bị dập nát. Lê ngon nhất khi chín mềm, bạn có thể dùng tay ấn nhẹ vào vỏ quả, nếu thấy vỏ quả hơi mềm thì quả lê đã chín.

Lê có thể được bảo quản trong tủ lạnh khoảng vài tuần. Tuy nhiên, để lê giữ được hương vị và độ tươi ngon lâu hơn, bạn nên bảo quản lê trong túi giấy hoặc màng co thực phẩm. Bạn cũng nên tránh để lê tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ lạnh.

>> Tham khảo: Giá Sung Mỹ

Kết luận: Tại sao nên mua Lê nâu Hàn Quốc tại Mỹ Lệ Farm ?

Lê nâu Hàn Quốc có hương vị thơm ngon, ngọt thanh, giòn mạt. Là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Và Mỹ Lệ Farm là một cửa hàng chuyên cung cấp các loại trái cây nhập khẩu chất lượng cao, đảm bảo chất lượng và an toàn vệ sinh thực phẩm. Lê nâu Hàn Quốc tại Mỹ Lệ Farm được tuyển chọn kỹ lưỡng, chỉ những quả lê nâu ngon nhất mới được đưa đến tay người tiêu dùng. Lê nâu Hàn Quốc tại Mỹ Lệ Farm có giá cả hợp lý, phù hợp với túi tiền của nhiều người.

Hãy đến với cửa hàng Mỹ Lệ Farm để thưởng thức những quả lê nâu Hàn Quốc ngon, chất lượng, giá cả hợp lý bạn nhé !